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J’ai testé QuiToque : Avis + Bon plan
Hello à tous, En ce moment, étant confinés, je cuisine plus souvent et je commençais à manquer d’inspiration. J’avais l’impression de tourner en rond en préparant toujours le mêmes plats. J’ai, donc, voulu tester le site Qui Toque, dont j’entendais parler depuis un moment maintenant. De plus, le service continuité à fonctionner durant le confinement. QUITOQUE : Le principe On choisit le nombre de plats à cuisiner par semaines et le nombre de personnes, et on reçoit un panier avec tous les ingrédients nécessaires pour les péparer. Le tout livrés à domicile ou en point de retrait, avec un choix du jour et du créneau de livraison. Dans le colis,…
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Recette Mlewi tunisiens
Hello, Hello, Aujourd’hui, je vous retrouve pour une recette rapide et facile à faire des fameux pains tunisiens. Ingrédients : Il vous faut : 500gr de semoule très fine 5 cuillères à soupe d’huile végétale 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de sucre De l’eau tiède Préparation : Mélanger tous les ingénieurs en rajoutant petit à petit l’eau tiède jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse comme sur les photos. Une fois, la pâte prête, mettez la dans un sac de congélation induit d’huile. Refermer le sac en chassant l’air. Et finalement, dans un bol rempli d’eau tiède, laissez reposer la pâte pendant une heure. Cuisson : Maintenant…
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[Recette] Chocolat chaud épais façon Amorino
Hello, Hello, Aujourd’hui, je vous retrouve pour une recette très très gourmande que j’adore savourer en hiver. C’est la recette du chocolat chaud épais. Eh oui, je ne parle pas du classique chocolat chaud, fait avec du lait chaud et de la poudre de cacao, ou encore de l’eau chaude et du cacao. Je vous parle du vrai, de l’unique, chocolat chaud épais et bien gourmand, la recette italienne qu’on peu déguster chez Amorino, notamment. Les ingrédients : 150 g de chocolat noir 20 g de farine de maïs 4 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de poudre de cacao amer 50 cl d’eau Ces quantités sont…
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Gâteau sorgho healthy et facile à faire
Hello, Hello Je vous retrouve aujourd’hui pour une recette d’un gâteau healthy et surtout super facile à faire. Pour moi jeune maman, c’est primordial ! La recette d’aujourd’hui est à base de sorgho et de fruits secs. Ingrédients : 200 gr sorgho 150 gr farine 150 gr sucre 250 ml de lait 25 ml d’huile végétale neutre 3 œufs 150 gr de mélange de fruits secs ( amandes, raisins secs, dates) Optionnel : 20 ml d’eau de fleur d’oranger Préparation : Comme je vous ai promis, c’est une recette super simple. Il suffit, donc, de tout mélanger, et de décorer le mélange avec un peu de fruits secs. Finalement, enfournez pour 30…
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[Cuisine] Recette « Brick Chèvre miel et menthe » au four
Hello, Hello, Je suis très contente aujourd’hui de partager avec vous une nouvelle recette « Brick Chèvre Miel et Menthe ». Une recette super simple et très originale tout en restant healthy avec une cuisson au four. J’ai toujours adoré le mélange du fromage de chèvre avec le miel, ce duo fait partie de mes associations préférées. Et dans cette recette, cette association est sublimée par la fraîcheur de la menthe. Je vous recommande cette recette, très facile et rapide à faire et fera l’unanimité. Il vous faut : 5 feuilles de Brick 20 gr de beurre bouquet de menthe fraiche Miel La préparation : Emincez très finement la menthe Coupez la feuille de…
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l’envouthé box dégustation thé – Septembre 2017 l’athlétique
Hello, hello, Aujourd’hui je vous retrouve pour vous parler d’une nouvelle box que j’ai découverte il y a quelques semaines. Il ne s’agit pas d’une box de produits de beauté comme celles que je vous présente ici d’habitude, mais plutôt d’une box de dégustation de thé. J’adore boire du thé au quotidien et encore plus déguster des nouveaux thés. Principe Il s’agit d’une box composée de 5 thés + 1 snack . Une sélection de thés réunie autour d’un thème mensuel, et regroupe des thés de grandes marques. Elle est proposée pour un abonnement mensuel ou trimestriel sans engagement pour 20€ par mois. Envouthé – Septembre 2017 – L’athlétique Une…
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Gretel Box – Ma box de snack healthy : contenu
Hello, hello, Aujourd’hui je vous retrouve pour vous parler d’une nouvelle box que j’ai découverte il y a quelques semaines. Il ne s’agit pas d’une box de produits de beauté comme celles que je vous présente ici d’habitude, mais plutôt d’une box de snacks healthy. Il s’agit de la Gretel Box. Principe Il s’agit d’une box composé de 5 snacks parmi les 50 snacks de la sélection mensuelle. Pour votre box, vous avez le choix de sélectionner les snacks que voulez recevoir, ou si vous préférez les surprises, une sélection sera faite pour vous. J’ai adoré l’idée de recevoir des snacks healthy chaque mois dans ma boite aux lettre. J’ai donc naturellement craqué pour ce nouveau…
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[Cuisine] Recette « Samsa au four » – Dessert Tunisien
Hello, Hello, Je suis très contente aujourd’hui de partager avec vous la recette de mon dessert tunisien préféré, « La Samsa ». Voici ma recette de Samsa au four, ce dessert tunisien garni aux noisettes et enrobé de pistaches. Un dessert léger, facile à faire et qui se déguste avec un café, un bon thé, une citronnade, ou ce que vous voulez. Il vous faut : 6 feuilles de Brick 50 gr de beurre 200 gr noisette en poudre* 100 gr noisette légèrement écrasés* 50 gr environ de poudre de pistache* 40 gr sucre glace 1/4 de verre de fleurs d’orangé *PS: Vous pouvez remplacer les noisettes et/ou la poudre de pistache avec les fruits secs de…
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Bilan première semaine TBC + Dukan : Où j’en suis?
Hello, Hello, Je vous retrouve aujourd’hui pour vous présenter mon premier bilan de mon parcours de perdre de poids. La semaine a été dure, et ce sur les deux plans nutritionnel et sportif. Vous pouvez voir mon précédent article ici où je vous ai détaillé le principe du régime Dukan et du programme TBC. La première semaine de TBC Cette première semaine a commencé fort avec des exercices bien ciblés. Entre « sit-up », « squat » et « planche » j’ai bien sentis la nécessité de renforcer mes muscles. J’ai, donc, fait les trois séances de renforcement musculaires, mais je n’ai eu ni la force, ni la motivation pour faire les deux séances de cardio. J’ai choisi de commencer petit à petit, ce qui…
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Recette Dessert Tunisien « Assida Zgougou »
Hello, Hello, Aujourd’hui, je vous propose une recette d’un désert tunisien très bon et facile à faire. C’est « Assida Zgougou » ou crème aux graines de pin d’alep. C’est un désert qu’on prépare souvent pour les fêtes et qu’on prend un énorme plaisir à décorer. Pour réaliser ce désert, différentes recettes existent. Ici, je vous propose la plus simple et celle que je fais le plus souvent. Vous avez besoin de : 500g de pâte de graines de pin (Zgougou) 300g de farine 100g de sucre 3.5l d’eau Une boite de lait concentré sucré fruits sec pour la garniture Pour la crème pâtissière à la vanille 1/4 de gousse de vanille 2…
