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[Revue] Xiaomi Mi Band : Mon bracelet connecté
Hello, Hello, Aujourd’hui, je vous retrouve pour vous présenter mon bracelet connecté. Je l’ai maintenant depuis un ans, alors on peut dire que j’ai bien fait le tour de ce produit et je peux vous donner mon avis final. Présentation Xiaomi est un constructeur chinois qui se place dans la deuxième place dans le classement des plus gros vendeurs de capteurs d’activité dans le monde, juste derrière Fitbit ! Le point fort de ce produit est son petit prix. Je l’ai acheté sur amazon, il y a un ans pour un peu moins de 20€. Aujourd’hui il est disponible ici pour 17€ environ. CARACTÉRISTIQUES Dimension 0,14 x 0,36 x 0,9 cm Poids 13 g Étanche oui…
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Bilan première semaine TBC + Dukan : Où j’en suis?
Hello, Hello, Je vous retrouve aujourd’hui pour vous présenter mon premier bilan de mon parcours de perdre de poids. La semaine a été dure, et ce sur les deux plans nutritionnel et sportif. Vous pouvez voir mon précédent article ici où je vous ai détaillé le principe du régime Dukan et du programme TBC. La première semaine de TBC Cette première semaine a commencé fort avec des exercices bien ciblés. Entre « sit-up », « squat » et « planche » j’ai bien sentis la nécessité de renforcer mes muscles. J’ai, donc, fait les trois séances de renforcement musculaires, mais je n’ai eu ni la force, ni la motivation pour faire les deux séances de cardio. J’ai choisi de commencer petit à petit, ce qui…
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Combiner Dukan et TBC pour perdre du poids
Hello Hello!!! Suite à mon article de la semaine dernière, je vous retrouve aujourd’hui pour vous expliquer les raisons de mon choix côté régime et côté sport pour perdre du poids et retrouver un corps dans lequel je me sens mieux. Dukan, côté régime alimentaire Commençons par expliquer le choix de mon régime, le fameux régime très controversé de Dr Dukan. La première fois que j’ai suivi ce régime était en juillet 2013. A cette période, j’étais en surpoids et j’avais envie plus que tout de m’en débarrasser afin de retrouver un corps dans lequel je me sentais bien. J’ai cherché longtemps quelle solution adoptée, quel régime … Au final, j’ai opté pour le…
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C’est décidé, je maigris !!!
Avec cet article, j’inaugure ce soir un nouveau sujet, que je ne pensais pas aborder sur mon blog. Mais, face à la balance, il fallait réagir et vite!!! Ce n’est jamais facile de se motiver à faire du sport et encore moins à faire attention à ce qu’on mange. Depuis des mois déjà, je me dis qu’il fallait que je fasse attention à ma ligne, que je reprenne le sport… J’ai évité la balance pour trop longtemps, et ce soir quand j’ai réussi à affronter la balance, j’ai eu un choc. Je suis arrivée au point de non retour. Il faut que je me reprenne en mains. Je tiendrai ici un…
